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首先,性愛以時間來評定質量是不合理的。時間是質量的必要條件,絕非充要條件。如果一個人可以從早上做到晚上,直做的天昏地暗日月無光。這絕對不是什么可以炫耀的事情。我想女方早已不厭其煩了。 性愛的技巧自古以來就有大量的文獻去研究,實際上男性和女性發生這種關系,男性的爽點更多是思想層次上的,征服的快感。而不是那幾秒鐘的快感。 當然,123買單是絕沒有質量可言的。所以技巧可以從時間開始。下面我就著重講一下如何提升性愛時間。

一,為革命,開展體育運動,增強人民體質。 工欲善其事,必先利其器。沒有強橫的體質做后盾,談什么時間,頻率,強度,都是空談。具體練習建議由淺入深,跑步,游泳。先提升整體素質和心肺能力。然后有針對性的練習如腹肌撕裂者x1和x2 八分鐘在家練胸肌,有條件的還可以做杠鈴深蹲起。當你擁有較為強橫的體質和肌肉,一把將女伴橫抱置于榻上時,她先在心理上已經被你折服。

二,只要功夫深,鐵杵磨成針。要控制時間就要明白男性SJ的閥值原理。 在性器不斷受到刺激時,神經組織會給大腦傳遞受刺激信息,達到一定程度大腦就會給SJ的指令(我非醫學專業,這個過程可能形容的很不嚴謹,但大體意思沒錯吧?) 要延時,就要提高這個閥值,降低敏感度,是重要方法。如何降低呢?方法很多,我建議使用涼熱水交替沖洗法。將淋雨噴頭開到最大沖洗最敏感部位,然后不斷的改變溫度,注意溫度要控制在可承受范圍,謹防燙傷,煮熟了可就廢了哦。平時小便時多做停止動作,訓練局部肌肉,以達到關鍵時候能忍住。再有就是外力大力度刺激法,如阿拉伯擠奶法。具體可自行百度。 一切訓練切記由淺入深。切記循序漸進,切記不可自傷。如因操之過急導致的JJ explosion 答主概不負責。

三,內練一口氣,外練筋骨皮。內功之重要可見一斑。合理飲食,合理作息,戒除煙癮酒癮。煥發身體強大潛能。飲食可以常吃一些壯陽類的食物,不用計較哪個效果好,能查到的壯陽的你都吃一吃反正都是食物吃了又不會懷孕?切記使用壯陽藥,是藥三分毒,用藥絕對不如食療,也不要迷信偏方,大眾認可的壯陽食物就可以了。 最后,練好以上三點,你已經擁有了強大的內外因素做保障,再加上一些技巧,比如口技,指技。前戲時間充足,再過程中多換姿勢和角度,忍不住時可以先拿出來。向下拉雙球。用力握住頭部。也可以瞬時提升閥值。口技和指技和調情也并非只在前戲時用。貫穿其中,深淺結合,快慢有節奏。發揮你的想象力與創造力吧!

 

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