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每個男人都不希望自己在“那方面”出現問題,那么性欲想持久怎么做?性欲想持久就要做好養成良好的習慣的堅持不懈的狠心!

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1、最好是盡量使夫妻間的性欲同步產生:

由于男女心理和生理上存在著差異,所以應該避免一方沖動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮,而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情,性生活前做必要的調情準備,使彼此性欲同步產生共入高潮,是性生活和諧的關鍵。

2、有些藥物可能會導致性功能下降:

如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用這些藥物時應提起注意。那么,藥物是否也可以提高人的性欲呢?科學研究已經證實,適量的維生素和礦物質可以增強人的性欲。另外,服用些中藥(如枸杞子、人參、鹿茸等)來提高性欲也有很好效果。

3、善的夫妻關系對防治性欲低下甚為重要:

性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應交流一下各自的性感受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治性欲低下的又一關鍵。

4、和絕對不要因為生活的壓力而埋葬了性欲望:

許多人由于緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及性生活,使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可以使彼此間的情欲將煩惱融化。

性生活在生活中的地位很高,有了一個良好的性生活才能保證生活質量的提高。

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