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每個男人除了錢,美女,靚車是最愛,還有持久那一方面的,不是每個男人都能持久,達不到伴侶的滿足,就無法性生活和諧下去,甚至自暴自棄,最後受傷的還是男人。

性能力是男人最看重的,尤其是如何延長性愛時間,持久不洩。

一般來說男人在30歲左右性慾開始下降,但有的人25歲的樣子就感覺自己“老了”,反倒有些男性近“知天命”仍興致勃勃,老當益壯。

很多時候,生活中一些不經意的行為和習慣,很可能對性功能造成傷害,甚至讓人在性方面未老先衰。世界衛生組織生殖健康醫學研究員特蕾茜·考克斯指出,要想讓性功能長盛不衰,一定要盡量避免以下傷害性功能的行為和習慣。

男人勃起不能持久的原因

1,陰莖的解剖學因素:

先天性缺陷(如兩性畸形,小陰莖,伴有尿道下裂的腹側陰莖硬結,尿道上裂或下裂);陰莖硬結病;陰莖折斷後遺症;陰莖海綿體纖維化,陰莖嵌頓包莖,淋巴瘤,皮炎,癌症及變性手術;陰囊積液;尿道損傷,胃盆骨折。

2,炎症:

尿道炎,前列腺炎,精囊炎,膀胱炎,尿道狹窄(如淋病所致),泌尿生殖系結核,都可導致男性勃起不能持久。

3,手術後遺症:

會陰前列腺活檢,前列腺切除(單純,根治),腹會陰手術,全膀胱切除術,主動脈髂動脈手術,外括約肌切除。

4,血管先天異常或阻塞:

動脈硬化,動脈炎,陰莖異常勃起,局部血管血栓形成,栓塞,血管瘤;單側或雙側陰莖動脈主支或分支發育不全或分佈異常,血管叢異常,動靜脈交通支異常,海綿體血流排放系統的異常均可導致原發性陽痿(可佔60-70%)。可能與胚胎發育過程中發生的自發性基因突變有關。

5,內分泌或血液病:

高泌乳素血症;肥胖生殖無能症,顱咽管瘤,肢端肥大症,糖尿病;垂體瘤或垂體功能低下;甲狀腺及腎上腺功能低下;克氏徵;性腺功能低下;白血病,惡性貧血及何杰金氏病。

6,高血壓:

動脈硬化造成血管阻力過高,終末動脈硬化使灌流率下降,循環中血管收縮因子,陰莖海綿體組織學改變,焦慮和畏懼使血壓增高。

男人常模身體這處竟能更持久

1,下腹部摩擦:

臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

2,腹股溝按摩:

臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每週按摩數次。對增強性慾,提高精力有一定作用。

3,摩揉睾丸:

將雙手揉熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位於手掌心,左側睾丸位於拇指,食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動,向右轉30〜50次,再向輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置於星丸上,而後輕輕摩擦,以睾丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎“法,為歷代中醫養生家所推崇。

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